Apa yang Menjadi Penyebab Jantung Berdebar?

Apa yang Menjadi Penyebab Jantung Berdebar?

Jantung berdebar adalah perasaan seperti jantung Anda “berdebar-debar” atau seperti Anda kehilangan detak jantung. Anda dapat merasakan palpitasi di dada, tenggorokan, atau leher. Penyebab jantung berdebar bisa terjadi kapan saja, bahkan saat Anda sedang beristirahat atau melakukan aktivitas normal. Meskipun mungkin mengejutkan, palpitasi biasanya tidak serius atau berbahaya, tetapi dapat dikaitkan dengan irama jantung yang tidak normal.

Palpitasi membuat Anda merasa seperti jantung Anda berdetak terlalu keras atau terlalu cepat, melompat-lompat, atau berdebar-debar. Anda merasakan jantung berdebar di dada, tenggorokan, atau leher.

Mereka bisa mengganggu atau menakutkan. Mereka biasanya tidak serius atau berbahaya, dan sering hilang dengan sendirinya. Sebagian besar waktu, mereka disebabkan oleh stres dan kecemasan, atau karena Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein, nikotin, atau alkohol. Mereka juga bisa terjadi saat Anda hamil.

Kasus seperti itu jarang terjadi, tetapi palpitasi juga bisa sebagai tanda jantung yang serius. Jika Anda mengalami palpitasi jantung, temui dokter Anda. Temui dokter segera apabila terjadi dengan : 

  • Sesak napas
  • Pusing
  • Sakit dada
  • Pingsan

Setelah dokter Anda mengambil riwayat kesehatan Anda dan memeriksa Anda, mereka mungkin memesan tes untuk menemukan penyebabnya. Jika ditemukan, pengobatan yang tepat dapat mengurangi atau menghilangkan palpitasi.

Apabila tidak ada yang menjadi dasar dari penyebab, coba untuk melakukan perubahan gaya hidup bisa dapat membantu, termasuk manajemen stres. 

Penyebab jantung berdebar

Seringkali penyebab jantung berdebar tidak dapat ditemukan. Penyebab umum meliputi:

  • Respons emosional, seperti kecemasan, panik, serta stresĀ 
  • Depresi
  • Olahraga berat
  • Stimulan
  • Demam
  • Perubahan hormon yang terkait dengan menstruasi, kehamilan atau menopause
  • Terlalu banyak atau sedikit hormon tiroid

Terkadang dengan jantung berdebar bisa jadi tanda yang serius, contohnya seperti kelenjar tiroid yang aktif, maupun irama jantung tidak normal.

Perubahan irama jantung (aritmia) dapat menyebabkan detak jantung yang sangat cepat (takikardia), detak jantung yang sangat lambat (bradikardia), detak jantung normal yang bervariasi dari ritme jantung biasa atau kombinasi dari ketiganya.

Bagaimana palpitasi didiagnosis?

Melacak palpitasi Anda. Catat kapan itu terjadi, berapa lama itu bertahan, bagaimana perasaan Anda dan apa yang Anda lakukan ketika itu mulai. Bawa log ini ke janji temu Anda.

Dokter Anda akan meninjau informasi ini bersama dengan riwayat kesehatan Anda, gejala, diet dan obat-obatan dan produk herbal yang mungkin Anda konsumsi. Dokter akan melakukan tindakan untuk mendengar jantung dan memeriksa paru-paru Anda. 

Anda mungkin memerlukan tes, seperti tes darah dan urin, elektrokardiogram (EKG/EKG), tes stres, rontgen dada, dan ekokardiogram (USG jantung). Anda mungkin perlu memakai monitor setelah Anda pulang sehingga dokter Anda bisa mendapatkan informasi lebih lanjut tentang jantung dan gejala Anda.

Tes lain untuk memeriksa masalah jantung termasuk studi elektrofisiologi dan kateterisasi jantung. Anda mungkin juga perlu menemui ahli elektrofisiologi, dokter yang berspesialisasi dalam irama jantung abnormal.

Perawatan 

Kecuali dokter Anda menemukan bahwa Anda memiliki kondisi jantung, palpitasi jantung jarang memerlukan perawatan. Sebagai gantinya, dokter Anda mungkin merekomendasikan cara agar Anda menghindari pemicu yang menyebabkan palpitasi Anda.

Jika palpitasi Anda disebabkan oleh suatu kondisi, seperti aritmia, perawatan akan berfokus pada perbaikan kondisi tersebut.

Gaya hidup dan pengobatan rumah

Cara paling tepat untuk mengobati penyebab jantung berdebar di rumah adalah dengan menghindari pemicu yang menyebabkan gejala Anda.

  • Mengurangi stres. Coba untuk relaksasi seperti yoga, meditasi, serta pernapasan dalam. 
  • Hindari stimulan. Kafein, nikotin, beberapa obat flu dan minuman berenergi bisa membuat jantung berdetak cepat atau tidak teratur.
  • Hindari obat-obatan terlarang. Obat seperti amfetamin dan kokain bisa membuat jantung berdebar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *